悩んだ時の NLP
Posted on | 7月 22, 2007 | 2 Comments
最近悩み事があって、答えは出ているんだけど確信が持てないというか迷っているというか。そんな時は、NLP です。私は、こちらのNLP資格取得セミナーでマスター・プラクティショナー・コースまでやらさせて貰ったのですが、私の生き方というか人生というか、そんなものに深く影響を受けました。簡単に言うと、生きるのが楽になりました。
さて、今日は、ちょうどタイミングが合ったので、朝、そのNLP資格取得セミナーの谷口さんに遊びに行って良いかとメールしました。良いということなので、久しぶりに行ってきました。懐かしい顔にも会え、とても楽しかったです。
今日のワークは、私の悩みにベストマッチングなものでした。たった今悩んでいる事の解決のきっかけになるようなものでした。ストレスをどうやって解消するか。私の考えは、
ものごとには必ず2面性があり、良い面と悪い面は表裏一体。そのものごとの悪い面を見ても良い面を見ても、そのこと自体は変わらない。でも、どう捉えるかでその後の自分の気持ちや考え方は変わって来る。そして、良い面と悪い面のどちらで捉えるかを選択出来るのは自分自身だけなので、嫌なことがあったりしてもその良い面を見て行こうと。良い面を見ることによって、それはストレスではなくなる。でも、どうしてもストレスな時は、飲んで人と話す。
そんな感じです。それに加えて今日、そうか！と思ったのは、逆に他人がどう選択するかは100%その人なので、自分が他人の選択に影響を与えられると思うのは違うということ。なんとかして、他人の考えを変えようと努力したりして、それでも変えられないことにストレスを感じてはいないか？ということ。
自分の考えは自分でコントロール出来ると分かっているので、コントロールしていますが（いるつもりですが）、他人の意見に影響を及ぼそうと結構してるような気がしました。振り返ると。
自分は自分の考えを全て伝えきるだけ。後は相手が決めること。相手が受け入れてくれるように考えるのではなく、自分の想いや熱意や決心を隠さず全て伝える。これが私の出来る全て。
なんか、久しぶりに1日 NLP のワークをやって、このことに辿り着いた時に、今日来てホントに良かったと思いました。今日このことを考えたのは、偶然ではなく必然だと思っていますが、谷口さんとプラクティショナー受講生の方々、ありがとう。
と、今日のは? Hack? ではないんですが、そしてまだまだいくらでもやって良かったことはあるのですが、生きるのが3倍楽になる NLP（当社比・個人差があります） 、気に入ったら受講してみてくださいねー☆紹介しますよ。
ちなみに、今日、もう1つ気になった言葉を見かけたので、書いておきます。
Forgive your enemies. But never forget their names.?
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